焦虑性障碍

所有的孩子都有焦虑的经历。事实上，一些焦虑可以帮助孩子做出安全的选择(不朝两边看就不会过马路)和表现良好(在大考前学习)。当焦虑不再能保护孩子，反而妨碍他们以健康的方式工作时，焦虑就令人担忧了。例如，有问题性焦虑的孩子可能会避免参加某些活动，抱怨经常疼痛，难以入睡，在学校难以集中注意力。

焦虑症有几种不同的类型。儿童最常见的焦虑症有:

• 分离焦虑症
• 广泛性焦虑障碍
• 社交焦虑障碍
• 恐惧症
• 强迫症
• 创伤后压力心理障碍症

焦虑症的治疗通常包括治疗、药物治疗或两者结合。治疗焦虑症最常见和最成功的一种疗法叫做认知行为疗法(CBT)。CBT包括帮助孩子理解他们的想法和行为是如何影响他们的感受的，并学习如何改变无益的想法和行为。治疗师也可以帮助父母了解他们的行为是如何增加孩子的焦虑的(例如，允许他们的孩子晚上和他们一起睡觉)。如果你担心你的孩子患有焦虑症，寻求医疗建议是非常重要的，因为如果不治疗，焦虑会变得更大，可能会导致更多的问题。